肩甲骨まわりが硬くなると様々影響が身体に出てきます
例えば『膝痛』
肩甲骨を日常から使って動いていないと骨盤や腰回りの硬さにつながり引いては膝痛
にもつながります。またツボでいえば肩だけでなく心疾患や胸の痛みに使うツボなどがあるため
大切なところでもあります。
この大切な肩甲骨が固い方に多いのが、第一肋骨の動きが悪く上方に上がっていること
です。ここを治療することで背中の痛みや、胸のつかえ、寝違えなどの首の痛みや
肩のつらさ改善につながります。
自転車の乗車姿勢でも骨盤やお腹周りを意識してもうまく体が使えない方はこの
肩甲骨周りに問題があるかもしれません
肩甲骨周りの力を意識的に抜くことで、スムーズにペダルに力が入りやすくなります
骨盤の動きと連動しているからです。
ですので女性の生理的な問題も腰回りだけでなく肩甲骨などの背中周りの反応も診断
治療する必要があると考えています。
