あき鍼灸院 ブログ
頭痛と首と肩と背中の痛み(女性30代)/京都市 あき鍼灸院
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目次
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朝起きると首が痛くて
頭も痛くて肩背中も痛かった女性
首を左に動かすと痛い頭も痛くて肩背中も痛かった女性
手のしびれはなし
湿布を貼って様子を見ていたが状態が変わらず
施術
オステオパシー
背中～腰の脊椎動きが硬いためこれを柔らかく動きが出るようにする
首の6番目の骨が呼吸をする時にうまく動いていないのでこれを改善
首が回るようになる
骨盤仙腸関節の動きが硬いのを改善
鍼灸治療
首～肩～背中～腰に置き鍼10分
仰向けで治療
右の曲泉(きょくせん)、陰谷(いんこく)に置き鍼10分
術後頭痛は完全に消失、首を動かした時の痛みもなくなった
頭痛のメカニズムと改善にむけて
頭痛は首の骨の1番と2番の動きが硬くなると起こることが多いです硬くなる原因としては背中の緊張もありますが大きくは腰の緊張が強くなると背中が緊張し続けて首も緊張してしまいます
腰を緩めることなく首肩を緩めても再び首の緊張は戻ってしまうことがあります
ですので頭痛や肩こりの施術の時にも腰の状態を確かめて治療することが大前提になります
呼吸とカラダとの関係
今回の患者さんの首の呼吸障害の治療をしましたが、首の骨も呼吸のリズムに合わせてわずかながら動いています動きが呼吸のリズムと違うことがあると首の緊張が高まりやすく肩こりや頭痛を引き起こす場合があります
呼吸は肩や肺の動きだけでなく首や足の動きにも大きく関わっています
痛かったり緊張している場所は呼吸のリズムとうまく合っていない場合が多いです
痛みや緊張している場所を呼吸とあわせるように治療をすると関節や筋肉組織が柔らかくなり痛みや緊張や辛さの改善につなかげることができます
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